Aulas

Se gostava de aprender uma arte marcial e por alguma razão ainda não o fez, venha experimentar gratuitamente durante uma semana. Teremos todo o gosto em recebê-lo(a).

Questões Frequentes

Quais são as vantagens de aprender uma arte marcial?

Para além de se aprender a autodefender, a prática de uma arte marcial estimula o melhoramento da condição física, coordenação, reflexos, flexibilidade, bem-estar e da saúde em geral. Aspectos mentais e psicológicos como o auto controlo dos impulsos e instintos. o aumento da autoconfiança, aperfeiçoamento do carácter e do nível de disciplina propocionam ao praticante um melhoramento do seu comportamento em sociedade.

Existe idade mínima e máxima para a prática desta arte marcial?

Geralmente consideramos a inscrição de alunos com idade mínima entre os 6 e 7 anos. Idade máxima não existe.

Existem escalões consoante a idade do praticante?

Para melhor servir os praticantes de acordo com a sua faixa etária, o Ju-Jutsu Clube de Faro dispõe de dois escalões: Kids e Sénior. O escalão Kids é específico para crianças dos 6 aos 15 anos e o sénior para adultos.

Qual o propósito das cores nos cintos e quantas existem?

As cores nos cintos servem para distinguir a graduação de cada praticante. É possível encontrar várias entre escolas diferentes, todavia o Ju-Jutsu Clube de Faro adoptou o sistema de graduações proposto pela Federação Portuguesa de JuJutsu e Disciplinas Associadas:

Designação Cor do cinto
6º Kyu (Rokkyu) Branco
5º Kyu (Gokyu) Amarelo
4º Kyu (Yonkyu) Laranja
3º Kyu (Sankyu) Verde
2º Kyu (Nikyu) Azul
1º Kyu (Ikkyu) Castanho
1º Dan (Shodan) Negro
2º Dan (Nidan) Negro
3º Dan (Sandan) Negro
4º Dan (Yodan) Vermelho e Negro
5º Dan (Godan) Vermelho e Negro
6º Dan (Rokudan) Vermelho e Branco
7º Dan (Shichidan) Vermelho e Branco
8º Dan (Hachidan) Vermelho e Branco
9º Dan (Kudan) Vermelho
10º Dan (Judan) Vermelho

Qual o equipamento necessário?

Durante a primeira semana à experiência, poderá utilizar t-shirt e calções. Se pretender continuar a praticar Ju-Jutsu será necessário adquirir um kimono específico (Gi). Os instrutores poderão ajudar-lhe a identificar o Gi mais adequado. 

Tenho receio de alguns movimentos do Ju-Jutsu. É seguro?

No Ju-Jutsu Clube de Faro seguimos um programa técnico regulado pela federação, na qual cada praticante começa por aprender o básico (quedas, socos, pontapés, entre outros) e à medida que vai progredindo, é-lhe ensinado movimentos mais complexos, sempre sob a orientação de um instrutor. Ao abrigo do estipulado pelo IPDJ - Instituto Português do Desporto e da Juventude, I.P., todos os instrutores do clube frequentaram o curso de treinador de grau I e são detentores dos respetivos certificados. Alguns dos quais concluiram inclusivamente o de grau II, pelo que estão aptos a proporcionar a cada aluno as melhores condições possíveis para a prática da arte em segurança.

Quais os locais de treino e qual o horário?

Sede do Ju-Jutsu Clube de Faro
Segunda das 19h30 às 20h30 Rui Nunes - Kids (Competição)
Segunda das 20h30 às 22h00 Rui Nunes - Seniores
Terça das 19h30 às 20h30 Ricardo Loureiro - Kids
Quarta das 20h00 às 21h30 Jorge Custodio - Seniores
Quinta das 19h30 as 20h30 Rui Nunes - Kids (Competição)
Sexta das 19h30m ás 20h30m Ricardo Loureiro - Kids
Sexta das 20h30m as 22h00m Rui Nunes - Seniores

Ginásio Olimpic Fit
Terça e Sexta das 20h45 às 22h00 Gilberto Rodrigues - Seniores

Ainda tenho dúvidas, como posso contactar-vos?

Nesta página poderá encontrar as várias formas de nos contactar.

Instalações

O Ju-Jutsu Clube de Faro dispõe atualmente de dois dojos no Algarve, mais especificamente em Faro, para a prática da modalidade:

Sede do Ju-Jutsu Clube de Faro Sede do Ju-Jutsu Clube de Faro Rua Dorilia Carmona n.º 4 CV ESQ 8000-316 Faro
Ginásio Olimpic Fit Ginásio Olimpic Fit Rua Prof. Dr. Egas Moniz 73 Montenegro, Faro
  • Sede do Ju-Jutsu Clube de Faro Rua Dorilia Carmona n.º 4 CV ESQ 8000-316 Faro
  • Ginásio Olimpic Fit Rua Prof. Dr. Egas Moniz 73 Montenegro, Faro